Ved lungelidelser kan det være nyttig med veiledning til selvhjelp, samt manuell hjelp til å få renset lungene. Da brukes pusteteknikk, aktivitet, leiestillinger, samt manuelle teknikker som skakninger og vibrasjoner over brystkasse.
Forfatter: rune
Graviditetsplager, bekkenlåsning/løsning
I et svangerskap vil kroppen forandre seg i stor grad, noe som gjør kvinnen mer utsatt for muskelskjelettplager i denne perioden. Symptomgivende bekkenløsning er en relativt vanlig plage under(og noen ganger etter) graviditet. Bekkenlåsning forekommer både blant menn og kvinner.
Spedbarn og barn
Også barn og spebarn kan ha plager av ulik art, f.eks kolikk, voksesmerter, kisskidd eller slatters.
Dataplager
Mange timer foran pc daglig, gir økt risiko for smerter i nakke, skulder, arm og hodepine. Et klassisk eksempel er «musearm». Viktig for å forebygge og behandle dataplager, er muskel- og leddbehandling, god arbeidsstilling og styrke i muskulatur.
Idrettsskader
De fleste idrettskader rammer muskler, sener og leddbånd, dette kalles bløtvevsskader. Vi kan dele bløtdelskader inn i to hovedgrupper: akutte skader og belastningskader. Bløtvevsskader utgjør 50-80% av idrettskadene. Skadetiden kan reduseres ved rask og riktig behandling. Eksempler på idrettsskader er lyskestrekk, hoppekne, ligamentskader i kne og ankel(overtråkk).
Hofte/kne/ankel
Problemer med hofte/kne /ankel kan komme av overbelastning feks, løpekne eller achilliesplager eller mer akutte skader, som feks overtråkk eller korsbåndsruptur. Plager i disse områdene kan også komme av fotstilling ,muskelspenninger og leddplager m.m.
Bekken/hofteplager
Smerter i dette område kan ha mange ulike årsaker, f.eks bekkenløsning, bekkenlåsning, artrose eller muskelspenninger.
Isjias / prolaps
Prolaps er en utposing fra en disk som ligger mellom virvlene i ryggraden. Denne utposingen presser på nerveroten og forårsaker smerte. Dette kan forekomme i hele ryggraden, men er vanligst i nakke og korsrygg. Ved prolaps i nakke vil det gi utstrålende smerte i arm, og ved prolaps i korsrygg vil det gi utsrålende smerte […]
Elektroterapi
Elektroterapi som TNS og interferens benyttes i kombinasjon med manuell behandling.
Traksjonsbehandling
Traksjonsbehandling er en skånsom behandlingsform som lindrer smerte, minsker trykk og øker blodtilførsel.
Rehabilitering
Ved rehabilitering gir vi øvelser og veiledning for å oppnå normal funksjon, styrke og stabilitet.
Ergonomi, råd og veiledning
Vi gir deg ergonomiske råd og veiledning til riktig arbeidstilling og treningsutførelse.
Sansemotorisktrening
Ved sansemotorisk trening brukes øvelser og teknikker for å oppnå økt propriosepsjon og balanse, med mål om å bedre funksjon.
