Vi på Senterklinikken tilbyr massasje i ulike former. Felles for alle er at en behandler muskler mekanisk med hendene, med mål om økt sirkulasjon og smidighet. Massasje er en behandlingsform med lange tradisjoner og er mye brukt til å behandle muskelspenninger og for øket velvære. Vi tilbyr massasje til deg som vil ha en behagelig […]
Forfatter: Senterklinikken
Redcord / Slyngetrening
Redcord er et unikt og effektivt konsept for funksjonell muskeltrening ved hjelp av slynger. Vi har på Senterklinikken spesialutdannede terapeuter som har kunnskap om denne treningsmetoden
Dry needling
Dry needling Dry needling er en teknikk hvor en deaktiverer triggerpunkter i muskulaturen med akupunkturnåler.
Manipulasjon/Mobilisering av ledd
Manipulasjon benyttes for å normalisere funksjonen i rygg eller ekstremitetsledd. Det benyttes spesifikke grep som utføres med høy hastighet, men med så liten kraft som mulig. Mobilisering er et alternativ til manipulasjon , som også er en måte og behandle ledd på. Mobilisering er en spesifikk og leddnær tøyning. Det benyttes liten kraft og langsomme […]
Muskel- og bløtvevsbehandling
Muskel- og bløtvevesbehandling innebærer massasje, triggerpunktsbehandling og muskeltøyning. Triggerpunktsbehandling benyttes for å redusere muskelspenninger og minske en viss type smerteutstråling. Pressur blir ofte benyttet som behandling på triggerpunkter Muskeltøyning benyttes for å oppnå økt fleksibilietet i muskulatur og ledd. Massasje benyttes for å myke opp muskler og bindevev, samt for å minske muskelspenning og øke […]
Ryggsmerter/lumbago
Ryggsmerter kommer i mange ulike former alt fra akutt hekseskudd til kronisk lumbago. Det er svært viktig med riktig testing for å finne årsaken til problemet. Ryggsmerter blir svært ofte bedre med manuell muskel- og leddbehandling, samt treningsveiledning.
Skulder og arm smerter
Smerter i skulder og/eller arm kan ha mange ulike årsaker, f.eks musearm, tennisalbue, impingement og carpaltunnelsyndrom.
Smerter i brystrygg
Smerter i brystryggen kan komme av museklspenninger og låsninger. Dette er ofte et resultat av dårlig arbeidstilling og ensformig arbeid, feks foran pc.
Brystsmerter
Brystsmerter kan komme av museklspenninger, låsninger i brystrygg og ribbein, og/eller kort brystmuskulatur. Dette er ofte et resultat av dårlig arbeidstilling og ensformig arbeid.
Nakkesmerter
Nakkesmerter kan komme av muskelspenninger og låsninger. Dette er ofte et resultat av dårlig arbeidstilling og ensformig arbeid.
Svimmelhet og øresus
Svimmelhet og øresus kan komme av muskelspenninger. Det kan også ha andre årsaker hvilket avgjøres ved undersøkelse og testing. Er det forankret i muskel og leddplager eller krystallsyken, kan vi hjelpe deg.
Hodepine og migrene
Hodepine kan skyldes muskelspenninger og låsninger, altså spenningshodepine. Det kan også komme med symptomer som svimmelhet, øresus og tannverk . Migrene kan forverres av muskelspenninger og låsning er i nakke, skuldre og/eller kjeve.
