Ved lungelidelser kan det være nyttig med veiledning til selvhjelp, samt manuell hjelp til å få renset lungene. Da brukes pusteteknikk, aktivitet, leiestillinger, samt manuelle teknikker som skakninger og vibrasjoner over brystkasse.
Stikkord: behandling
Graviditetsplager, bekkenlåsning/løsning
I et svangerskap vil kroppen forandre seg i stor grad, noe som gjør kvinnen mer utsatt for muskelskjelettplager i denne perioden. Symptomgivende bekkenløsning er en relativt vanlig plage under(og noen ganger etter) graviditet. Bekkenlåsning forekommer både blant menn og kvinner.
Spedbarn og barn
Også barn og spebarn kan ha plager av ulik art, f.eks kolikk, voksesmerter, kisskidd eller slatters.
Dataplager
Mange timer foran pc daglig, gir økt risiko for smerter i nakke, skulder, arm og hodepine. Et klassisk eksempel er «musearm». Viktig for å forebygge og behandle dataplager, er muskel- og leddbehandling, god arbeidsstilling og styrke i muskulatur.
Bekken/hofteplager
Smerter i dette område kan ha mange ulike årsaker, f.eks bekkenløsning, bekkenlåsning, artrose eller muskelspenninger.
Isjias / prolaps
Prolaps er en utposing fra en disk som ligger mellom virvlene i ryggraden. Denne utposingen presser på nerveroten og forårsaker smerte. Dette kan forekomme i hele ryggraden, men er vanligst i nakke og korsrygg. Ved prolaps i nakke vil det gi utstrålende smerte i arm, og ved prolaps i korsrygg vil det gi utsrålende smerte […]
Elektroterapi
Elektroterapi som TNS og interferens benyttes i kombinasjon med manuell behandling.
Traksjonsbehandling
Traksjonsbehandling er en skånsom behandlingsform som lindrer smerte, minsker trykk og øker blodtilførsel.
Rehabilitering
Ved rehabilitering gir vi øvelser og veiledning for å oppnå normal funksjon, styrke og stabilitet.
Ergonomi, råd og veiledning
Vi gir deg ergonomiske råd og veiledning til riktig arbeidstilling og treningsutførelse.
Sansemotorisktrening
Ved sansemotorisk trening brukes øvelser og teknikker for å oppnå økt propriosepsjon og balanse, med mål om å bedre funksjon.
Redcord / Slyngetrening
Redcord er et unikt og effektivt konsept for funksjonell muskeltrening ved hjelp av slynger. Vi har på Senterklinikken spesialutdannede terapeuter som har kunnskap om denne treningsmetoden
Dry needling
Dry needling Dry needling er en teknikk hvor en deaktiverer triggerpunkter i muskulaturen med akupunkturnåler.
Manipulasjon/Mobilisering av ledd
Manipulasjon benyttes for å normalisere funksjonen i rygg eller ekstremitetsledd. Det benyttes spesifikke grep som utføres med høy hastighet, men med så liten kraft som mulig. Mobilisering er et alternativ til manipulasjon , som også er en måte og behandle ledd på. Mobilisering er en spesifikk og leddnær tøyning. Det benyttes liten kraft og langsomme […]
Ryggsmerter/lumbago
Ryggsmerter kommer i mange ulike former alt fra akutt hekseskudd til kronisk lumbago. Det er svært viktig med riktig testing for å finne årsaken til problemet. Ryggsmerter blir svært ofte bedre med manuell muskel- og leddbehandling, samt treningsveiledning.
